Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

redrun Mann » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

02:26:30 Std.

30.2 km

12.4 km/h

4:50/km

sehr leicht (3 / 10)

laufen

Grundausdauer

Nebel bei 11 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


letzter 30 vor NY mit Fotoap. und Gel Test, See Okt 8

Teilen

E-Mail

Kommentare

1. Am schrieb runners Mann Mail


Super Redrun-
habe dein Training laufen beobachtet!- Hast gut gemacht!
Die Sterne deuten ganz auf einen tollen 5-Sterne Marathon hin. :+
Jetzt noch gut erholen, keine Verkülung mehr riskieren und ab über den Teich!
keep on running

http://www.youtube.com/watch?v=wRv0V2cZ46o&feature=related

Lg Joe

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.