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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:52:00 Std.

10.30 km

11.9 km/h

5:02/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit der Laufgruppe. Achillesehne rechts machte wieder Probleme. Nach Laufen noch ein wenig Hallentraining. Heimfahrt mit Ronny (Nachbarin)

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