Trainingsbeginn: 16:49:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:20 Std.

Herzfrequenz: 147 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.34 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 41.1 km/h

Pace: 2:0/km / 1:27/km

Höhenmeter: 374 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 169 / 260 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 843 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C