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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

09:35:10 Uhr

00:51:37 Std.

00:51:38 Std.

117 / 139 bpm

20.32 km

23.6 / 46.5 km/h

2:32/km / 1:17/km

319 m

76 / 91 U/min

169 / 400 W

ziemlich einfach (4 / 10)

572 kCal

Ergobike

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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