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kcedd Mann » Trainingstagebuch

20:19:45 Uhr

00:29:23 Std.

00:29:24 Std.

00:29:24 Std.

00:29:24 Std.

118 / 132 bpm

11.36 km

23.2 / 43.5 km/h

2:35/km / 1:22/km

190 m

73 / 92 U/min

149 / 180 W

148 W [0.99]

0.97

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

296 kCal

Ausdauertraining

Michaelsberg »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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