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imi0608 Mann » Trainingstagebuch

17:03:57 Uhr

01:14:39 Std.

01:16:23 Std.

141 / 167 bpm

13.50 km

10.8 / 15.2 km/h

5:33/km / 3:56/km

210 m

etwas härter (5 / 10)

1092 kCal

Run

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


am Anstieg anstrendend, Rest locker!

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