WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:11:14 Uhr
03:11:14 Std.
03:22:38 Std.
03:16:53 Std.
140 / 167 bpm
87.25 km
27.4 / 56.8 km/h
2:11/km / 1:03/km
447 m
87 / 160 U/min
etwas härter (5 / 10)
1315 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
Grundlagetraining 2
Wilier
zur Silke
Wolkig bei 7.2 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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