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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

17:20:00 Uhr

00:58:00 Std.

145 / 172 bpm

11 km

hart (6 / 10)

539 kCal

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 X Talon212

Stark bewölkt bei 12 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Training mit 3x 8-9 min (ca. 2km) Intervallen

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