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kcedd Mann » Trainingstagebuch

20:22:52 Uhr

00:36:55 Std.

00:36:56 Std.

00:36:56 Std.

00:36:56 Std.

128 / 135 bpm

11.93 km

19.4 / 45.9 km/h

3:05/km / 1:18/km

295 m

74 / 89 U/min

148 / 180 W

148 W [1.00]

0.97

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

370 kCal

Ausdauertraining

Rettenschöss2

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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