Trainingsbeginn: 17:09:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:24 Std.

Herzfrequenz: 138 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.23 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 46.1 km/h

Pace: 1:58/km / 1:18/km

Höhenmeter: 374 m

Trittfrequenz: 104 / 110 U/min

Leistung (Watt): 178 / 260 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.02

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 887 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C