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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:34:46 Uhr

01:59:27 Std.

01:59:26 Std.

01:39:39 Std.

01:39:12 Std.

135 / 175 bpm

53.76 km

27.1 / 65.0 km/h

2:12/km / 0:55/km

818 m

63 / 106 U/min

197 / 600 W

262 W [1.33]

1.05

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1409 kCal

Radsport

EB

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Sonnig, heiter bei 23.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


2x 20/40 EB Cipressa: Diano, Imperia, Cipressa, Cipressa, Imperia, Diano

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