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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:00:44 Uhr

01:02:57 Std.

01:02:52 Std.

00:57:57 Std.

00:57:36 Std.

135 / 165 bpm

28.89 km

27.8 / 99.9 km/h

2:09/km / 0:36/km

27847 m

73 / 110 U/min

165 / 1670 W

219 W [1.33]

0.88

 
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sehr hart (7 / 10)

619 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 17.4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


1h GA mit Wäldi EB 1x5 min

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