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Ajosha Mann » Trainingstagebuch

19:17:24 Uhr

01:05:18 Std.

2.00 km

1.8 km/h

33:20/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


25m: 3x100m Technik; 15x100m (1:30min), P(1:15min)

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