Trainingsbeginn: 11:41:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:12 Std.

Herzfrequenz: 150 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.73 km

Geschwindigkeit: 12.4 / 14 km/h

Pace: 4:50/km / 4:17/km

Höhenmeter: 120 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1338 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 14 grün

Strecke: 21.10.12

Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)