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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

13:43:11 Uhr

02:38:13 Std.

146 / 180 bpm

81.61 km

31.4 / 51.8 km/h

1:54/km / 1:09/km

210 m

88 / 123 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Wolkig bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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