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Trainingseinheit

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paddelsmurf Mann » Trainingstagebuch

14:11:52 Uhr

02:11:34 Std.

02:20:05 Std.

01:58:52 Std.

143 / 178 bpm

38.57 km

17.6 / 48.4 km/h

3:24/km / 1:14/km

623 m

82 / 185 U/min

Rad Gelände

G1 G2 Grundlagentraining

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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