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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

09:58:35 Uhr

02:30:00 Std.

02:31:22 Std.

138 / 199 bpm

25.66 km

10.3 / 12.0 km/h

5:49/km / 5:0/km

560 m

etwas härter (5 / 10)

2321 kCal

Laufen

DL1

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Hitdorfrunde (kurz)

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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