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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

07:20:46 Uhr

00:40:37 Std.

00:40:38 Std.

00:40:37 Std.

00:40:38 Std.

132 / 152 bpm

19.89 km

29.5 / 44.9 km/h

2:02/km / 1:20/km

82 m

85 / 101 U/min

152 / 400 W

155 W [1.02]

0.69

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

415 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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