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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

10:04:35 Uhr

03:59:04 Std.

141 / 182 bpm

112.21 km

28.2 / 60.5 km/h

2:07/km / 0:59/km

738 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2247 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schöne Nideggen Runde mit Kaffee und Kuchen, mit dabei, Beachman, Paul, Thomas L. und Mike H.

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