Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
10:36:29 Uhr
02:08:44 Std.
02:09:37 Std.
29 km
13.5 / 21.6 km/h
4:26/km / 2:46/km
25 m
hart (6 / 10)
Laufen
lockerer DL
Saucony Mirage 2
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Zweimal die mittlere Runde(mit allen Bauten) plus eine dritte expermentelle um die beiden Seen