Trainingsbeginn: 16:42:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:15 Std.

Herzfrequenz: 158 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.55 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 52.9 km/h

Pace: 2:11/km / 1:08/km

Höhenmeter: 181 m

Trittfrequenz: 68 / 101 U/min

Leistung (Watt): 150 / 417 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1036 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 11 Bachsertal

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)