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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:07:36 Uhr

07:05:23 Std.

08:29:42 Std.

07:05:11 Std.

127 / 171 bpm

215.58 km

30.4 / 58.1 km/h

1:58/km / 1:01/km

676 m

77 / 138 U/min

etwas härter (5 / 10)

3328 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=9315

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