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Kepfle Mann » Trainingstagebuch

12:48:00 Uhr

03:44:10 Std.

138 / 188 bpm

112.28 km

30.1 / 59.9 km/h

1:59/km / 1:0/km

696 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2305 kCal

Rennrad

Rennrad GA2

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lockere Runde mit Axel, Jürgen de Rosa.
Schanky nach ca. 30km ausgestiegen.

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