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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

12:25:39 Uhr

02:07:22 Std.

02:16:26 Std.

01:47:33 Std.

01:46:54 Std.

150 / 183 bpm

53.21 km

25.1 / 48.2 km/h

2:23/km / 1:14/km

349 m

74 / 107 U/min

154 / 843 W

212 W [1.38]

0.85

etwas härter (5 / 10)

1426 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Wolkig bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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