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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

10:08:00 Uhr

01:24:22 Std.

150 / 180 bpm

37.28 km

23.4 / 33.9 km/h

2:33/km / 1:46/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1108 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb: 00:00:20
In Zone : 00:36:23
Oberhalb : 00:47:39

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