Trainingsbeginn: 13:00:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:23 Std.

Herzfrequenz: 142 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.93 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 39.7 km/h

Pace: 2:09/km / 1:30/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 157 / 275 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 789 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 23 ° C