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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:45:49 Uhr

01:43:06 Std.

01:44:03 Std.

01:34:54 Std.

01:45:50 Std.

131 / 162 bpm

48.86 km

28.2 / 64.9 km/h

2:07/km / 0:55/km

495 m

74 / 118 U/min

229 / 601 W

248 W [1.08]

0.78

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2400 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

Simplon Pavo kaufen

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nach Eybach, Geislingen uz

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