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lilliefee Frau » Trainingstagebuch

10:36:13 Uhr

00:40:01 Std.

147 / 165 bpm

5.14 km

7.7 / 11.8 km/h

7:47/km / 5:05/km

etwas härter (5 / 10)

389 kCal

Laufen

GA2

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10 Minuten einlaufen, 3x2 Minuten schnelleres Tempo, Auslaufen

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