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superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:57:16 Uhr

02:40:47 Std.

02:40:46 Std.

02:31:40 Std.

02:31:17 Std.

145 / 171 bpm

91.09 km

34.0 / 45.0 km/h

1:45/km / 1:20/km

99 m

79 / 100 U/min

208 / 1380 W

214 W [1.03]

0.69

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

2009 kCal

mit dem TT

GA1

Sonnig, heiter bei 11.2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


11°C

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