Trainingsbeginn: 15:23:31 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 145 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.59 km

Geschwindigkeit: 35.7 / 44 km/h

Pace: 1:40/km / 1:21/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 104 / 110 U/min

Leistung (Watt): 155 / 205 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1245 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 24 ° C