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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

15:37:18 Uhr

01:03:40 Std.

01:03:39 Std.

148 / 169 bpm

10.00 km

9.4 / 15.8 km/h

6:22/km / 3:47/km

6 m

etwas härter (5 / 10)

588 kCal

Jogging

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10 minuten langsamer als vor tag X

im frühjahr greife ich wieder an

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