leezenritter » Trainingstagebuch
13:14:35 Uhr
03:35:22 Std.
03:36:29 Std.
03:06:22 Std.
142 / 170 bpm
92.25 km
25.7 / 51.2 km/h
2:20/km / 1:10/km
430 m
67 / 103 U/min
etwas härter (5 / 10)
3300 kCal
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
War das die längste Tour dieses Jahr??