superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:00:50 Uhr

02:00:16 Std.

02:00:13 Std.

02:00:13 Std.

02:00:17 Std.

160 / 175 bpm

63.74 km

31.9 / 43.4 km/h

1:52/km / 1:22/km

591 m

86 / 100 U/min

226 / 250 W

231 W [1.02]

0.75

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1734 kCal

Daum Ergo Premium 8i

GA2

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


sehr hart die 2 Stunden auf dem Ergo. Chellange Roth gefahren

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