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FELICE Mann » Trainingstagebuch

14:14:10 Uhr

01:46:28 Std.

138 / 161 bpm

48.38 km

27.3 / 47.9 km/h

2:11/km / 1:15/km

224 m

79 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

1290 kCal

Rennrad STRASSE

AUSDAUER

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TELFS retour

Sonnig, heiter bei 22.2 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


072 Ibk Telfs Ibk allein gefahren...hinauf sehr starker Gegenwind 50/19...herunter dann flott 50/16,17,18,19,21...ganz gut gegangen für das ich schon 1 Monat nicht mehr gefahren bin.....

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