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Trainingseinheit
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bernhardsteidl Mann » Trainingstagebuch

00:45:00 Std.

110 / 135 bpm

25.00 km

33.3 km/h

1:48/km

Ergometer 4004 TRS

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


170 Watt , 45 min , 25 KM , TF 100

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