Trainingsbeginn: 04:23:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:11 Std.

Herzfrequenz: 129 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.81 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 66.7 km/h

Pace: 2:02/km / 0:53/km

Höhenmeter: 12 m

Trittfrequenz: 82 / 169 U/min

Leistung (Watt): 149 / 652 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 838 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle