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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

19:08:08 Uhr

01:34:14 Std.

139 / 181 bpm

43.00 km

27.4 / 41.1 km/h

2:11/km / 1:27/km

303 m

ziemlich einfach (4 / 10)

915 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 13.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


leider nur ne kurze Runde im Dunkeln, hinten Platt gefahren, Pumpe verreckt,Scheiße!

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