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tretroller Mann » Trainingstagebuch

07:40:52 Uhr

00:13:40 Std.

00:07:54 Std.

150 / 170 bpm

3.49 km

15.3 / 90.1 km/h

3:55/km / 0:39/km

138 m

etwas härter (5 / 10)

Tretroller

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Weg zur Schule. Dabei musste ich Kollegen Thomas P., der Rad fuhr, bergauf überholen und ließ ihn nicht an mich ran. Neuer Streckenrekord, dafür 10 Minuten Nachschwitzen...

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