Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (5)
17:29:23 Uhr
00:59:23 Std.
01:00:32 Std.
12.73 km
12.9 / 20.3 km/h
4:39/km / 2:57/km
104 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Merrell Trail Glove
Sonnig, heiter bei 14 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
2 Runden im Luitpoldpark. Die Zweite gezeitet in 14:26. Dann auf den Olympiaberg. Martin-Luther-King Weg gezeitet mit Dampf in 3:59.