19:23:07 Uhr
01:25:51 Std.
01:25:49 Std.
159 / 170 bpm
15.17 km
10.8 / 19.2 km/h
5:33/km / 3:07/km
273 m
sehr hart (7 / 10)
1455 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics GT2170
Sonnig, heiter bei 14 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
In Bad Münder : Springe, Altenhagen, Hachmühlen, Bad Münder