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meltdown0382 Mann » Trainingstagebuch

20:00:09 Uhr

00:50:45 Std.

00:50:46 Std.

00:50:46 Std.

00:50:46 Std.

160 / 172 bpm

26.87 km

31.8 / 42.2 km/h

1:53/km / 1:25/km

167 m

95 / 103 U/min

188 / 300 W

188 W [1.00]

0.90

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

622 kCal

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