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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

13:38:45 Uhr

00:41:45 Std.

00:42:31 Std.

03:28:00 Std.

14.35 km

21.8 / 38.4 km/h

2:45/km / 1:33/km

68 m

65 / 88 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

605 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA1

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