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maka73 Mann » Trainingstagebuch

18:53:14 Uhr

00:45:43 Std.

164 / 177 bpm

7.71 km

10.1 / 15.3 km/h

5:56/km / 3:55/km

ziemlich einfach (4 / 10)

629 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Wolkig bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Die Runde ging ganz gut voran. Hätte mich langsamer eingeschätzt.

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