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Trainingseinheit
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Goover75 Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

12.00 km

20.0 / 32.8 km/h

3:0/km / 1:49/km

15 m

erholend (1 / 10)

Radfahren

KO/Technik-Training

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Regenschauer bei 15.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


- Schaltrollen gewechselt, Geräusch immer noch da, wahrscheinlich die Speichen....

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