Trainingsbeginn: 04:20:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:37 Std.

Herzfrequenz: 137 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.49 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 66.2 km/h

Pace: 1:55/km / 0:54/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 85 / 167 U/min

Leistung (Watt): 158 / 704 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1026 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle