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maksibec Mann » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

133 / 168 bpm

11.90 km

23.8 km/h

2:31/km

90 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

354 kCal

Ergometer

Zone 1

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Probetraining bei FitInn, wollte eigentlich 60' machen, dann aber abgekürzt, weil es einfach furchtbar war am Ergometer; war nachher noch ca. 15' am Rudergerät und ca. 15' am Laufband und bin unmotiviert in der Kraftecke herumgestanden… Fitnessstudios sind einfach nicht mein Ding :)

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