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jeha Mann » Trainingstagebuch

11:47:25 Uhr

01:02:49 Std.

144 / 157 bpm

11.20 km

10.8 / 12.6 km/h

5:33/km / 4:45/km

15 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA1 Rad 122-141 / Laufen 134-155

Wolkig bei 17.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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Kommentare

1. Am schrieb jeha Mann Mail


Ach was ... von wegen ... Im Moment trainiere ich nach Lust und Laune. Ende November wird es wieder regelmäßiger ;)

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