Trainingsbeginn: 20:18:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 32 km/h

Pace: 2:22/km / 1:52/km

Trittfrequenz: 74 / 83 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 570 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Krafttraining

Wetter: 17 ° C