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Kellerwald Mann » Trainingstagebuch

18:21:34 Uhr

00:45:15 Std.

138 / 165 bpm

6.30 km

8.3 / 10.2 km/h

7:13/km / 5:52/km

156 m

etwas härter (5 / 10)

1047 kCal

Laufen

GA1 Grundlagenausdauer

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schmerzen in den knien und schulter

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