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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:51:00 Std.

135 / 151 bpm

8.80 km

10.4 km/h

5:46/km

40 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

520 kCal

Laufen

langsamer Dauerlauf - 5.31-6.00

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Chaosbauer und retour 8,8Km - 40 HM

Stark bewölkt bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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